肘支撑眼镜蛇式 / 婴儿眼镜蛇式
动作说明
肘支撑眼镜蛇式 / 婴儿眼镜蛇式。这是一项早期/亚急性期康复训练，使您处于被动腰椎伸展位。此练习的目标是使腰椎间盘症状向中线集中，以减轻坐骨神经痛和腿部疼痛。这个体位通常是一个缓解体位，一般按需使用，以帮助减轻椎间盘突出引起的疼痛。
目标肌群
腰椎腰椎间盘
适用症状
L4-L5、L5-S1腰椎间盘突出坐骨神经痛椎间盘膨出椎间盘突出椎间盘脱出髓核突出
肘支撑眼镜蛇式 / 婴儿眼镜蛇式。这是一项早期/亚急性期康复训练，使您处于被动腰椎伸展位。此练习的目标是使腰椎间盘症状向中线集中，以减轻坐骨神经痛和腿部疼痛。这个体位通常是一个缓解体位，一般按需使用，以帮助减轻椎间盘突出引起的疼痛。