尺神经松动术
动作说明
这是一项神经松动练习，有助于减轻神经部位的炎症和疼痛。进行此练习时，您不应感觉到任何神经紧张或神经牵拉。在伸腕并屈肘时，将头部向手臂一侧倾斜；在伸直手臂并旋转手腕时，将头部向远离手臂的一侧倾斜。
目标肌群
前臂屈肌群手内在肌
适用症状
尺神经卡压臂丛神经病颈椎间盘突出胸廓出口综合征肘管综合征
这是一项神经松动练习，有助于减轻神经部位的炎症和疼痛。进行此练习时，您不应感觉到任何神经紧张或神经牵拉。在伸腕并屈肘时，将头部向手臂一侧倾斜；在伸直手臂并旋转手腕时，将头部向远离手臂的一侧倾斜。